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目前分類:心靈捕手 (7)

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浮生若夢

夢裡或光風霽月,或飄風驟雨

夢裡或繁花繽紛,或落紅滿徑

都沒關係,因為你是個小甜心

會有一雙有力的臂膀看守你的夢境,讓你不怕受傷

愛會透過這雙有力的手掌進入你的掌心中

會有一顆堅強的心護佑你的心境,讓你不會畏懼

愛會經過真愛你的心緩緩注入你的心靈中

 

如若沒有這雙有力的手掌

如若沒有這顆堅強的心

也沒有關係

因為你也可以是自己的小天使

幫助自己走過哀傷的幽谷,就必然能勇敢的通往快樂

在冥想,禱告,傾訴中,將過往的心中幽祕娓娓道來

不再逃避,給自己難堪了

對自己的滄桑史給予敬畏與感激之情

讓自己在悲傷中為自己注入平衡的力量

積極參與給予自己福氣與喜悅,健康的力量

你想美麗,俊爽,美麗與俊爽的力量就會來到

既使在悲傷中還是要保有迷人的丰采

 

 

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生命的遺憾雖曾灼傷了你,卻無法傷害你的心靈

好好珍惜你現在所擁有的

並和某人分享你現在所擁有的

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 滿天星光燦爛---一閃一閃亮晶晶  

 

()愛,不是把自己改變成對方想要的樣子,

而是你最喜歡自己的樣子。

活出最真實的自己,一定會有人剛好喜歡你!

愛自己的三個方法:

1.不要妄想全世界的人都喜歡你

2.生活終究在前行,黑夜終究會遇見天亮

3.謝謝那些來到的,不後悔已經發生的

 

 愛情花    

 

(二)快樂是你與生俱來的權利!

 

沒有人可以從你這拿走它,也沒有人可以把它給你。

然而我們卻常習慣將心力放在讓我們不快樂的問題上,反而讓我們離快樂越來越遠。快樂是發自內心的平靜與圓滿,是一種生命的狀態,不是時常變化的情緒;享樂則是會受時、地、物影響而有所改變的感受。因此,快樂並非如享樂般要不斷向外尋找,而是蘊含在生命中的寶藏。

 

 

所以真正決定我們快樂與否的並非外在的人事物,而是我們的心將我們的經驗詮釋為痛苦或快樂的根源,因此主宰快樂與否的是自己的心。

 

心的本質並不會受到情緒影響,然而我們經歷過多的負面情緒,像是憤怒、嫉妒、自大等,並不會為我們帶來美好、快樂的生活,而且也會危害他人。當我們經歷越多負面情緒,就像連鎖效應一般,我們就會感到痛苦與折磨。同樣地,如果我們幫助他人,內心感到快樂,這樣的情緒也會讓我們感到滿足,希望能永保這樣的情緒。

 

 扶持的愛  

 

1.透過訓練心智產生相反的情緒解藥,就能消融原來的情緒。例如,用正面情緒去化解負面情緒,以愛化解恨,以內在的自由化解執著的念頭,用每一種情緒的反面來釋放被負面情緒困住的自己。

 

2.正視負面情緒的本質:當我們對某件事越生氣時,往往會不斷去想那個討厭的事物,但這反而會讓我們更容易困在憤怒的情緒裡。向外追尋只會深陷泥沼,因此要向自己的內心去尋找解方。正視像暴風雨般的情緒,就像你坐在雲海上面,端詳波濤洶湧的情緒巨浪,就會發現那只是一堆霧氣。同樣地,當你看見自己的情緒轉折、注視自己的心境,而非惹人心煩的事物,情緒隨即就能煙消雲散。

 

心‧情織錦  

 

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1031127 2014-11-26 057

 

朝暾出探

暗夜狼倉遁逃

昏色密密籠罩時

晚霞正照滿了漁船

黑夜跋扈盤據

皓月卻掛滿疏桐

星光也燦爛了滿天

一閃一閃亮晶晶

 

       ~~Nini絮語~~

 

 

 

  

 

滿天星光燦爛---一閃一閃亮晶晶

   

               (取自網路照片)

 

我是在不被期待中誕生的

心中曾經有些許的怨尤

也常不快樂

但經過多次的反芻

如今已能衷心的感謝父母對我滿滿的愛

因為每個父母都是盡其最大所能、以他所知道的方式愛小孩(1)(2)(3)

 

 

曾經我的工作讓我覺得繁複又平凡

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孤單之歌愛迴旋

繞樑成迢迢歲月餘音

飄浮在心靈雲端

聲喧於生活角隅

踱步在漫漫暗夜

灑落一串晦澀音符

“悵然之感”小心的躲藏

自得其樂”卻躍躍然欲暗渡

想翩然舞踊其間

心靈深處不免屢屢自我扣問:

四處寂靜

形單影隻

總會照見那深沉可怕的孤獨

妳能輕鬆與自己深切的擁抱相處???

就在一雙窺伺的眼睛下

就在層層自我的翻尋中

就在心靈深處的探索裏

冰涼的寂寞悄悄增溫了

 

陶然吟唱孤單之歌 

溫柔的叮嚀孤單回復原形

回復到與自己相處的寂靜時刻

一朵笑靨悅然綻放

孤單的心靈被鍾愛的擁抱著

寧靜平安喜悅凝鍊成美麗晶亮的心

原來自己如此美好

 

陶然吟唱孤單之歌   

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  • Apr 18 Fri 2014 14:52
  • 祝福

祝福  

祝福於這顆小心潔白的靈魂

他給我們的大地贏得了天空的吻

他愛太陽的光明

他愛看母親的臉

他沒有學得去輕蔑塵埃

去渴望黃金

他來到這有成百十字路的地方

我不知道他為什麼從群眾中挑選你

到你門前來

緊握住你的手問他的路

他會跟隨著你

有說有笑

心中不存絲毫懷疑保守他的信心領他走正路

並祝福他把你的手放在他頭頂,祈禱:

雖然底下的浪濤在增加狂暴

但上面的風也會來把他的帆張滿

吹他到平安之港

別在你匆忙中忘卻他

讓他到你心裡來

祝福他吧                   _____摘錄自泰戈爾「新月集」

 

970807 320 

你黑白分明的眼眸在注視什麼

是綠綠的葉子

還是色彩繽紛的花朵

難道是正蹬腳而躍的青蛙

讓高高的藍空延伸你的視野吧

看飄動的白雲變成頑皮的小狗

星星一閃一閃的跟你談話

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970807 057    

一、緣聚‧情長,緣散‧情離 

心中有她/他

想看她的眼 想看他的眉 想看她的身影

想著他說過的一言一語

想著她的一顰一笑

想多依偎著他

想多牽牽她的小手

可是天地都不能長久

情難免會漸行漸遠漸無影

一回頭

心的角落

少了一個你

 

心沒有牽掛了

就會將對方孤獨的留下

心沒有依戀了

才會離對方而去

分手只要一個人同意

就能狠心捨愛

全不顧對方一顆傷痛的心

但在一起

可要兩個人同時認可

才能兩心相悅

兩心相悅多美

心繫著他/她

心念著他/她

心醉了

心甜了

被孤獨的留下

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  心‧情織錦  

(瞧!麻雀嘰嘰喳喳鬧個不停的在覓食、啄食,好快樂喔!)

 

蜂兒採菊

(蜜蜂與瓢蟲爭相採蜜,好可愛喔!)

 

當無邊的愁緒四面八方襲捲而來時

當心情遊走在低谷時

出去走走吧

走出那拘限人的門框

走出那黑暗的幽室

一路上

不同的景物在眼前流轉

心的感覺也隨之慢慢轉變

 

心‧情織錦 

(璀璨藍空掛著一串黃橙橙的阿勃勒,真美麗!)

 

路邊的一朵小花

天上飄浮的雲朵

棵棵大樹在眼前兀立著

一片曠野平闊的展開

一群啁啾的鳥兒在地上覓食

天邊的夕彩正在玩千變萬化的遊戲

被小花 大樹 曠野 鳥兒 雲朵所感動

看著看著

瞧著瞧著

想著想著

心彷彿也在流轉當中

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